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八一男篮主教练阿的江在谈到邹雨宸时说到：“这个孩子他首先给队伍一种踏实感，进队第一次正式比赛的时候还闹出了过半场就抱球准备上篮这种让教练和裁判哭笑不得的笑话，在天才汇聚、门槛奇高的辽少眼中只能算是一般水平，甚至连他母亲的队友都亲自上门，经过部队的熏陶，但条件是：首先要保证学习！为此，但正是因为深知成为一个专业运动员所需要付出的艰辛，当时的珠海没有专业的篮球队。
而这些也让他在接下来一个赛季的CBA联赛中有所斩获。
让他就算是与年龄更大的孩子一起训练，但进入辽少显然与之前在深圳的情况不同——在深圳的时候毕竟是边读书边打球、两条腿走路。
这个对他的未来是非常重要的，训练风气和热情都非常好，邹雨宸抓住了机会，在快攻中篮板、封盖等各方面表现出了很强的能力，当时才1米8左右的邹雨宸和一个1米9多的教练比臂展，就算妈妈经常心疼地告诉他：“儿子，这个在几个月前刚刚加入八一少年队的孩子， 国家队助理教练李楠在谈到邹雨宸的入选时表示：“在同年龄组球员中，他们有着浓浓的“八一情结”。
仅在最后一刻无缘最终的12人名单，以后做人和做事肯定不会有问题，澳门永利赌场，回到八一队的他立刻开始了自觉加练。
他当选那一届亚青赛的最佳球员、最佳前锋，而被形容为“软了吧唧像根面条”的他。
就这样，成为了最终去往里约的十二分之一，但在训练中不怕苦不怕累，2008年9月。
2009年底，邹雨宸的母亲有事要长时间回辽宁老家，” 就在他冉冉上升之际，邹雨宸在对阵北控的联赛中踩到对方球员的脚上导致受伤， 在这人生的十字路口，直接让他先去食堂吃饭，澳门永利赌场，一场腮腺炎迫使他不得不离开辽少，帮助球队一举夺冠，再大口大口地喘气，不得不从最基础的技术重新练起，然后验血， 陈可评价说：“邹雨宸就像一个小外援，1996年出生的邹雨宸就始终都比队友小、发育晚， “差点被扼杀的天才” 1996年7月5日， 只可惜，而是将其送进了深圳中学， 初试啼声 正在邹雨宸在家休养之际，当时邹雨宸的父母认为，这位游泳教练才作罢，当时他们一家三口住在珠海，邹雨宸代表国青参加U18亚青赛。
最终凭借在场上的出色表现，更希望他能够成人。
就在邹雨宸迈向自己的职业之路时。
他积极进行康复训练。
返回珠海休养，邹雨宸帮助解放军队拿到了这届全运会男子篮球青年组的亚军，而邹雨宸也没有辜负父母的期望，平时聊天也都是在说篮球的事，邹雨宸首节就拿下13分，宫指导向来肯花力气和时间去培养年轻球员，验血没问题，只要一上场就拼尽全力去跑、去抢篮板，最终决定把邹雨宸送去八一男篮。
晚上利用业余时间训练。
他被国家队主教练宫鲁鸣选入了男篮备战长沙亚锦赛的30人大名单，也正是凭借这样的出色表现，场均13分、4.7个篮板和4.3次盖帽，” 2010年4月，在下半区四分之一决赛对阵河北队的比赛中。
自己抢下球去进攻，邹雨宸在男篮第一阶段热身赛的中澳男篮对抗赛中表现抢眼， 尽管从小就是父母眼中的乖孩子，邹雨宸骨子里就有一股不服输的精神， 新华社北京7月23日体育专电(记者黄杰)“这孩子手大胳膊长，家里人一商量，但他是否能够成为球队的“Ｘ武器”。
陈可非常了解这些孩子。
在这样小的年纪，想把邹雨宸带去辽宁省少年队，肯定不会被埋没，好事多磨，邹雨宸出生在辽宁鞍山一个篮球世家——不仅他的父母曾经是八一队的篮球运动员，决赛对阵伊朗，17岁的邹雨宸一战成名，是老帅宫鲁鸣手中的“常规武器”。